Bienvenue
L’alimentation devrait toujours être synonyme de plaisir et de convivialité pourtant elle peut devenir source de réconfort , objet de culpabilité, ou bien trop compliquée , les médias qui entretiennent un culte de la minceur ou annoncent des scandales alimentaires les uns après les autres n’aident pas à avoir confiance.
Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair, vous réconcilier avec l’alimentation pour que plaisir, santé et bien être soient liés, mais aussi vous permettre d’être bien dans votre corps sans parler de régime restrictif ou de frustration et vous donner les clés pour que les changements soient durables et tiennent compte de vos habitudes et d’éventuelles pathologies.
Merci de votre visite et n’hésitez pas à me contacter pour toute question.
Prestations proposées
Au sein de mon cabinet à Herbignac je vous propose diverses prestations pour répondre au mieux à vos besoins en matière d’alimentation
Diététicienne ou Nutritionniste ?
Voilà une bonne question que l’on me pose souvent « êtes vous diététicienne ou nutritionniste ? » et bien …..les deux en fait !
Aujourd’hui le terme seul de nutritionniste ne veut rien dire !
On est soit professionnel de santé et dans ce cas il peut s’agir d’un médecin nutritionniste c’est-à-dire un médecin qui a suivi une formation spécifique en nutrition soit d’un diététicien-nutritionniste qui a obtenu un BTS Diététique ou un DUT option diététique.
Il est alors possible d’être référencé par l’ARS (agence régionale de santé) sur le répertoire ADELI.
La formation de diététicien comprend plusieurs disciplines exigeantes telles que :
– la physiologie, la physiopathologie, la biochimie, la connaissance des aliments , les techniques culinaires et plusieurs mois de stage se déroulant en restauration collective et en milieu thérapeutique ( hôpital, clinique, centre de rééducation etc ) qui sont sanctionnés par un examen et un mémoire soutenu devant un jury de professionnel.
Néanmoins le domaine de la nutrition étant tellement vaste, se renouvelant souvent et touchant tellement de pathologies différentes il me semble important de continuer à me former , de manière très régulière afin d’être le plus compétente possible dans mes prises en charge.
Un nutritionniste, coach en nutrition , expert en nutrition ou tout autre terme du genre n’a aucune formation reconnue ni l’expertise indispensable pour prendre en charge les problèmes de nutrition en relation avec des pathologies.
L’AFDN ( association française des diététiciens nutritionniste) travaille activement pour que la législation soit plus claire à ce sujet et que vous sachiez clairement à qui vous confiez votre santé.
A NE PAS MANQUER !
Les Dernières Nouvelles
Ici vous retrouverez les derniers articles du blog (recettes, articles, conseils, …)
Joyeux Noël à vous tous !
Et voilà il est temps de fermer pour quelques jours, vacances jusqu'au 3 janvier puis reprise des ateliers et réunions diverses et retour en consultations le 9 janvier. J'en profite pour vous remercier pour m'avoir confié votre accompagnement diététique cette année,...
Soirée café débat autour des Troubles des Conduits alimentaires 25 janvier 2023
Première édition d'un évènement que nous souhaitons trimestriel autour d'un thème défini. Le but est d'échanger avec des professionnels accessibles en toute bienveillance, dans un échange le plus interactif possible. Cet évènement est organisé par OLA, gratuit mais...
Atelier dégustation de chocolat le 10 décembre
Nouvelle édition de cet atelier mêlant pleine conscience et plaisir ! apprendre à comparer, déguster, prendre son temps, une belle aventure dans laquelle j'ai embarqué la dizaine de participantes du jour encore une très belle expérience avec de très nombreux retours...
Ateliers spécial Noël avec OLA les 7 et 15 décembre
Voilà un mois riche en ateliers et en gourmandises. Encore 1000 mercis à tous les participants ! Tout d'abord le mercredi 7 décembre nous avons réalisé un dîner complet sur le thème de Noel bien sur au programme: Boules de Noël Filet mignon en croûte, purée de chou...
Bowl Cake salé courgette parmesan et noix
Bowl Cake salé courgette parmesan et noix - Une petite recette très simple, rapide et déclinable à l'infini ! - oeuf, Courgette, parmesan râpé, polenta, lait demi écrémé, cerneaux de noix, Persillade, Fleur de sel, Poivre, Paprika, ,...
Atelier cuisine le 7 novembre 2022
Nouvel atelier cuisine le 7 novembre à Montoir de Bretagne, et encore un excellent moment de convivialité. Comme d'habitude l'objectif est de proposer des recettes simples, faciles et gourmandes que les participants peuvent facilement reproduire chez eux. Pas de...
MES Recettes
Découvrez mes meilleures recettes de saison
Tarte Amandine aux abricots
Une délicieuse tarte de saison pour profiter des beaux jours en cuisine.
Veau façon tajine aux haricots verts
Envie d’une recette qui change et de saveurs d’Orient ? suivez le guide !
Salade fraîche avocat, tomates, concombre et oeuf mollet
Idéale pour les soirées d’été ou un repas rapide
Poulet et petits légumes version Thaï
Une recette rapide qui est vite devenue un incontournable chez moi !
Muffins chocolat blanc et framboises
Voilà un petit plaisir auquel il est bien agréable de céder !
Horaires des consultations au cabinet
Lundi –Mardi-Mercredi- Vendredi
08:30 – 12:00
14:00 – 19:00
Samedi
09:00 – 13:00
Jeudi-Dimanche
Fermé
Adresse du cabinet :
120 lieu-dit Kerduche
44410 HERBIGNAC
Contactez-Moi
Pour toute demande de renseignements ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter :
Par Téléphone :
06.86.98.49.34
Par mail en utilisant le formulaire ci-dessous
Vous pouvez également prendre rendez-vous directement en ligne ci-dessous